Nhiều khi bạn rơi vào trạng thái
cuộc sống hối hả bận rộn nên quên dành thời gian cho gia đình, bạn bè, người
thân và chính bản thân mình. Nhiều người đã dành cả cuộc đời mình để cống hiến
cho công việc, những mục đích và lý tưởng mà bạn cho là cao cả nhưng đến lúc
cuối cuộc đời lại cảm thấy hối hận vì còn nhiều việc mà mình vẫn chưa làm được
cho cuộc sống của mình.
Cân bằng giữa
công việc và cuộc sống luôn là đề tài nóng của những người bận
rộn. Để giải được bài toán công việc trong khi vẫn tận hưởng được cuộc sống là
một việc quá khó khăn?
Với những cách
dưới đây bạn sẽ tìm ra được những khoảng thời gian trống cho riêng mình, tận
hưởng thành quả lao động và giúp bản thân lấy lại năng lượng cần thiết.
1. Tuân thủ thời gian biểu
Hãy lập kế hoạch
những công việc bạn sẽ phải làm trong ngày và làm việc theo thời gian biểu đó.
Việc này giúp bạn làm việc hiệu quả, cân bằng được công việc và cuộc sống. Bạn
sẽ có thời gian làm những việc yêu thích, đảm
bảo kết quả công việc cũng như đời sống cá nhân được mỹ mãn.
2. Không làm nhiều việc cùng một lúc.
Đừng làm nhiều việc cùng một lúc. Bạn không thể vừa làm việc cơ
quan vừa làm việc nhà trong cùng một khoảng thời gian. Điều này rất khó để bạn
tập trung làm việc được. Bạn có thể sẽ tiêu tốn nhiều thời gian hơn khi thực
hiện từng việc một.
3. Đánh thức bản thân vào buổi sáng
đúng cách.
Khi thức dậy hãy để cơ thể bạn thật thảnh thơi tránh những ý nghĩ
về công việc như vậy bạn sẽ cảm thấy thoải mái và hiệu quả hơn rất nhiều.
4. Dành thời gian nghỉ ngơi.
Làm việc liên tục trong một khoảng thời gian dài nối tiếp nhau là
không tốt. Bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi thư giãn. Có thể là một
chuyến đi du lịch ngắn ngày cùng cơ quan hoặc người thân trong gia đình sẽ giúp
bạn lấy lại được tinh thần làm việc.
5. Cần có những người đồng nghiệp tốt.
Đôi khi công việc quá bận rộn khiến bạn không có đủ thời gian để
làm việc và chăm lo cho gia đình. Hãy nhờ hoặc làm việc chung với những người
đồng nghiệp trong cơ quan để san sẻ khối lượng công việc đó với bạn. Điều này
sẽ giúp bạn đỡ áp lực công việc hơn và có thời gian quan tâm chăm sóc đến gia
đình.
6. Gạt bỏ những việc ngoài lề.
Để có thời gian cho công việc và cuộc sống bạn không nên ôm đồn
quá nhiều việc. Đừng tham lam mà nhận những việc không thuộc phận sự của mình.
Điều này khiến bạn mất rất nhiều thời gian và căng thẳng hơn trong công việc.
Để cân bằng được công việc và cuộc sống hiện tại này bạn cần tuân thủ 6 cách trên đây.
Tôi tin rằng với 6 cách này bạn sẽ thay
đổi được cuộc sống bận rộn hiện
tại của bản thân. Chúc bạn thành công!
Theo Phương Trà.